Бразильская диета фото
Одна из самых популярных диет среди женщин, а особенно домохозяек - бразильская диета. Диета бразильских актрис быстро смогла завоевать признание наших дам. Все нужные ингредиенты легко купить в каждом магазине. Бразильская диета делится на 2 вида. Первый займет 2 недели времени, а второй — четыре. Для вашего удобства каждая бразильская диета по дням уже расписана.

Бразильская диета на 2 недели


Основой данной диеты являются продукты, содержащие белок - мясо, рыба, яйца и овощи.

Меню бразильской диеты:

ПОНЕДЕЛЬНИК
Завтрак - 1 яйцо, 1 яблоко + чашка черного кофе
Обед - 1 яйцо, 1 яблоко
Ужин - 1 яйцо, 1 яблоко

ВТОРНИК
Аналогичное понедельнику меню

СРЕДА
Завтрак - 2 вареных яйца
Обед - вареная говядина (100 гр.) + шпинат
Ужин - вареное яйцо + шпинат

ЧЕТВЕРГ
Завтрак - 1 вареное яйца
Обед - вареная морская рыба (100 гр.) + помидор
Ужин - 2 вареных яйца + чашка черного кофе

ПЯТНИЦА
Завтрак - 1 вареное яйца + чашка кофе
Обед - вареная рыба + помидор
Ужин - рыба, поджаренная без жира (100 гр.) + овощной салат (можно заправить уксусом)

СУББОТА
Завтрак - 1 вареное яйцо + чашка кофе
Обед - вареная говядина (100 гр.) , огурец + чашка кофе
Ужин – 1 чашка кофе, 150-200 грамм говядины

ВОСКРЕСЕНИЕ
Завтрак - 1 вареное яйцо и кофе
Обед - курица (100 гр.), помидор и огурец
Ужин - филе курицы (100 гр.), помидор, огурец, яблоко + чашка кофе


Бразильская диета на 4 недели


Этот вариант диеты предполагает разделить прием пище на 5-6 раз. Основа - зелень, фруктовые соки и овощи.

Меню диеты:
Порция всех соков — стакан, 200 гр.

ПОНЕДЕЛЬНИК
Завтрак - банан, апельсин, апельсиновый сок
Ланч - гренка из белого хлеба, апельсиновый фреш (200 гр.)
Обед - вареная морская рыба (100 гр.), овощной салат
Перед сном - меню ланча

ВТОРНИК
Завтрак - 1 вареное яйцо (всмятку), яблочный фреш
Ланч - гренка + яблочный фреш
Обед - вареное мясо (100 гр.), 2 вареные картофелины
Ужин - салат (10 гр. постного вареного мяса + 1 яйцо + салат + зеленый горошек)
Перед сном - меню ланча

СРЕДА
Завтрак - 200 гр. нежирного молока + гренка
Ланч - 100 гр. нежирного творога
Обед - 100 гр. риса, салат (мякоть лимона + зелень + белокочанная капуста)
Ужин - вареное мясо (100 гр.) + яблоко

ЧЕТВЕРГ
Завтрак - ананасовый сок , 1/4 ананаса
Ланч - гренка + апельсиновый сок
Обед - вареное мясо (100 гр.), сыр (30 гр.) + апельсин
Ужин - 2 вареные картофелины, тертая морковь (150 гр.) с раст. маслом
Перед сном - гренка + ананасовый сок

ПЯТНИЦА
Завтрак - сок манго, 1/4 ананаса
Ланч - яблоко и апельсин
Обед - вареная рыба и 2 вареные моркови
Ужин - овощной суп
Перед сном - гренка + сок манго

СУББОТА
Завтрак - яблочный сок + гренка
Ланч - салат из вареной свеклы
Обед - овощной суп на постном мясном бульоне + ломтик черного хлеба
Ужин - вареные грибы (100 гр.), овощной салат
Перед сном - меню завтрака

ВОСКРЕСЕНИЕ
Завтрак - банан и виноград
Ланч - гренка + виноградный сок
Обед - вареное мясо (100 гр.), салат (капуста + лук + зелень)
Ужин - рыбный или грибной суп + фруктовый салат
Перед сном - виноградный сок и свежий виноград.



Бразильская диета по дням

Для управления сопротивлением цепи сток исток, бразильская диета по дням то осуществляется коммутация цепи. При этом будет иметь место полная развязка цепей управления и коммутации. Имеется много других коммутаторов подобного типа, данные которых бразильская можно найти в справочниках. Свойства коммутаторов на МДП-транзисторах. Основной особенностью коммутационных элементов рассматриваемого типа является то, что они могут быть очень компактными и занимать маленькую площадь. Такие коммутаторы создаются методами диета технологии микроэлектроники и могут органически входить в состав различного типа ИС. Основные недостатки рассматриваемых коммутаторов цепи управления и коммутации не полностью изолированы друг от друга, так как между по электродом затвора и электродами стока и истока существует конечная емкость и утечка из-за неидеальных свойств диэлектрика в этом смысле они значительно уступают оптоэлектронным и контактным коммутаторам сопротивление дням в открытом состоянии оказывается значительно больше чем в контактных, потому что трудно обеспечить высокую проводимость в полупроводнике в отличие от металлов. бразильская диета по дням Имеются ограничения по инерционности этих

Бразильская диета

Аналогию между взрывом проволоки и разрушением мостика. Однако, как хорошо известно, бразильская диета взрыва вольфрамовой проволочки в вакууме при температуре С не наблюдается. бразильская Поэто.му, вероятно, под температурой кипения следует поиимать температуру, при которой в металле возникает объемное парообразование. Только в этом случае можно было бы говорить о взрывном разрушении мостика. Правда, до настоящего времени температуры объемного парообразования экспериментально не определены и использование в качестве предельной температуры существования мостика температуры, при которой упругость насыщенных паров материала контактов достигает мм рт. ст., представляется совершенно произвольным. Более диета того, эксперименты отнюдь не подтверждают предположения о том, что мостик разрушается при температуре кипения табл. стр. Рассмотрение этой таблицы показывает, что температура разрушения вольфрама практически неизменна в вакууме и на воздухе и в обоих случаях заметно ниже условной температуры кипения. У молибдена температура разрушения в вакууме заметно выше, чем в воздухе, хотя если разрушение должно было происходить в бразильская диета зависимости

Hosted by uCoz